很久没运动过了，昨天晚上和几个朋友一起到河边头骑单车玩，踩得很猛，很费劲，当然也很累

踩完下车，我发现大腿很酸，有点站不稳了，我的妈，不至于吧，也就大半年没运动就这样了？